Esto sucede cuando tomas cerveza sin control durante un mes

Hay estudios científicos que aseguran que cerveza tiene algunos beneficios para la salud ¿pero que tan cierto es esto? El sitio web Bright Side, llevó esa teoría a la práctica con resultados alejados del bienestar y la buena la calidad de vida. Su editor se sometió a una rutina de bebida: un litro de cerveza hasta 6 veces por semana durante un mes y fotografió todos los cambios que su cuerpo sufrió por tanta bebida espumosa.

Primero aclara que no tiene malos hábitos. “A menudo corro por la mañana y solo bebo alcohol en ocasiones especiales”, señala.

¿Cuál fue el resultado?  Su apariencia cambió, aunque el joven lo calificó de una forma más dramática: ha empeorado. “Con solo una semana de beber cerveza de manera regular, me salió ojeras y me hizo palidecer e hincharme la cara. Además, comencé a tener un vientre de cerveza.

Su calidad del sueño se deterioró a tan punto que le costó tiempo en quedarme dormido y más flojera a la hora de despertarse. “Después de 9 horas de descanso, todavía me levanto de la cama sintiéndome cansado”, explica.

Problemas en el trabajo. El experimento también lo afectó en lo laboral. Y es que trabajar se volvió más difícil. Debido a los trastornos del sueño, se puso notablemente irritable y le resultó difícil enfocarse en la tarea que tenía entre manos. Sólo quería descansar.

Por último, su salud se vio afectada y dejó de entrenar. “Los problemas con la presión arterial me daban dificultad para respirar y palpitaciones. Debido a la falta de sueño, sufrí dolores de cabeza frecuentes durante el día”, reveló.

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